夢日記に書き方がある!
いざ夢日記を書こうと思っても
何を書いたらいいかわからないですよね。
そんなあなたに必見です!!
今日は夢日記の書き方をご紹介します!
これは
がオススメしています。
書く内容として
①誰が・どこで・何をしたか
(夢の大まかなストーリー)
②情景は明るいか・暗いか
③夢の中でどんな気持ちだったか
どんな感じだったか
(いい感じ・嫌な感じ・etc)
覚えているところだけ
書けばオッケー!
いい夢ばかりだとハッピーですが
悪夢ばかり続くと
気持ちも落ちがちです。
夢は現実の出来事が
2、3日~1週間ぐらいたって出てくる
ことがよくあります。
なのでその日にあった
出来事も一緒に書くといいです!
ここまで紹介したことをもとに
覚えている夢をパッと
夢日記に書いてみましょう!